床头放什么有助于睡眠

文章来源:壹风水网 发布于:2023-05-23 文章类别:卧室风水  
很多人在睡觉时习惯随手将东西摆放在床头,这样放着方便,使用时也方便。有的物品摆放在床头有利于睡眠,但有的则会影响睡眠。 那么下面就来看看床头放什么有助于睡眠。 床头

很多人在睡觉时习惯随手将东西摆放在床头,这样放着方便,使用时也方便。有的物品摆放在床头有利于睡眠,但有的则会影响睡眠。

床头放什么有助于睡眠

那么下面就来看看床头放什么有助于睡眠。

床头放什么有助于睡眠

1、床头边放薰衣草

薰衣草是公认最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。能舒缓紧张的情绪,镇定心神,平息静气。因此床头放薰衣草能够改善睡眠质量。

2、床头放洋葱、生姜等促进睡眠

床头放洋葱和生姜的特殊气味具有安神作用,能让大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能够有利于入睡。洋葱和生姜能促进睡眠,但有些调料则会导致失眠。很多失眠人士虽然处处小心,使用很多促进睡眠的方法,但还是没有效果,往往就是因为饮食习惯而忽略了调料这个因素。

3、床头放橘子、橙子等促进睡眠

因为橘子或橙子气味芳香,这些味道能让人镇静安神。因此将橘子或橙子摆放在床头,有利于睡眠。并且橘子或橙子柔和的色彩,能让人感到温暖。若在卧室摆放一个橘子,清新的气味,还能清除污浊的空气,美化室内的环境。

4、放置水晶

将水晶摆放在床头能避开一些不好的事情,提升家人运势,促进家人的人际交往。水晶中的绿水晶非常适合摆放在床头,其所散发出来的磁场能很好的吸引到贵人的帮助,贵人运势上升,财富运势、事业运势也会跟着有所增加。

床头不能放什么东西

1、手机

手机作为现在人们重要的通讯工具,很多人喜欢将手机放在床头睡眠,但手机是有辐射的,摆放在床头会严重影响到睡眠质量。因此在睡觉时,最好不要将任何电子产品摆放在床头。

2、毛绒玩具

很多女生或小朋友,喜欢将一些毛绒玩具摆放在床头,但毛绒玩具里面很容易隐藏灰尘细菌和甲醛,长期和毛绒公仔接触,细菌很容易进入到人们体内,因此最好不要在床头摆放毛绒公仔。

3、植物

都知道植物能够净化空气,同时还能提供氧气,但晚上睡觉时,夜景植物会吸入氧气,释放二氧化碳,人若长期待在植物旁边,很容易处于缺氧状态,不能直接深入睡眠,并且植物泥土中还有大量的霉菌,若离床头摆放太近,会引起呼吸到干扰。

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